Upcoming Workshops
Alle Workshops nur mit Anmeldung
Breathwork
Gruppensession:
Dienstag 14.05.24
19:00 -21:00 Uhr
Kosten: 25 Euro
Einzelsession:
Termin nach Vereinbarung
60 Minuten
Kosten: 90 Euro
Hallo,
Schön, dass du dich für Breathwork interessierst.
Breathwork ist
die bewusste Verbindung und Arbeit mit dem eigenen Atem.
Eine Atemtechnik mit der wir auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene tiefer mit uns in Verbindung kommen können.
Eine transformierende Atemtechnik, um unser Selbst zu stärken, in unserem Körper gespeicherte Energie und Gefühle loszulassen und unser Nervensystem zu beruhigen.
Im Breathwork atmen
wir verbunden, d.h. ohne Atempausen.
Der Ein- und Ausatem ist
gleichlang und wir atmen mit einem geöffneten Mund.
Breathwork ist
mit einem Berganstieg und Bergabstieg vergleichbar und wird von Musik begleitet.
Wir tanken durch diese Technik neue Energie.
Eine Atemeinheit dauert 60-90 Minuten
(ca. 30 Minuten Einführung, ca. 30 Minuten verbundene Atmung , ca.
30 Minuten Ausklang). Jede Session ist einzigartig, ob in der Gruppe oder als Einzelsession.
Bitte 2 Stunden vorher nichts essen, lockere Kleidung tragen, gerne ein paar warme Socken und Wasser mitbringen.
Alles andere ist vorhanden.
Du kannst die Session im Liegen oder im Sitzen ausführen.
Meine Aufgabe ist es, dich immer wieder an deinen Atem zu erinnern und den Raum für dich zu halten.
Da du über deinen Atemrhythmus selbst bestimmst, hast du immer die Kontrolle über deine Erfahrungen.
Bitte konsumiere keinen Alkohol und keine Drogen vor deiner Breathwork-Session.
Gut ist es ärztlichen Rat bei einer frühen
Schwangerschaft, einer
Risikoschwangerschaft, Bluthochdruck, einem Glaukom, einer Herzerkrankung, Diabetes Typ1, Asthma, Atemstörungen,
Bipolaren Störungen,
Epilepsie oder Schizophrenie einzuholen und falls du verschreibungspflichtige Medikamente nimmst.
Falls du von einer der genannten Gegebenheiten betroffen bist, kannst du dich gerne an mich wenden, damit wir individuell auf deine Situation eingehen.
Es ist gut, nach einer Breathwork-
Session,
Zeit, Ruhe und Raum für dich zu haben.
Ich freue mich auf dich.
Herzliche Grüße Andrea
04.05.24
jeweils Samstag von 15:00-17:30 Uhr
Anmeldung bitte über Kontakt
15:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Alles loslassen und dich für 2025 neu ausrichten
Eine Woche Yoga
.
Curvy -Yoga
Mittwoch von
17:30-18.30 Uhr
&
18:45-19:45 Uhr
Anmeldung bitte über info@entspannungsmomente.de
www.entspannungsmomente.de
Carolin Scholz
Yoga kann jeder praktizieren - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Konfektionsgröße. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die fülliger sind und sich bisher nicht trauten einen Yoga-Kurs zu besuchen oder sich in solchem in der Vergangenheit nicht wohlgefühlt haben.
Durch sanfte Dehnungen, achtsame Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen lernen wir unseren Körper neu kennen und schätzen, schenken ihm Flexibilität, geschmeidige Muskeln sowie Ruhe und Gelassenheit für Geist und Seele.
Die Übungen werden im Stehen, im Liegen oder sitzend ausgeführt und sind leicht erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist fortlaufend.
Bitte mitbringen:
Eigene Matte, Decke, eventuell dicke Socken und etwas zu trinken (ohne Kohlensäure)
Kosten:
Schnuppern: 10 Euro (einmalig)
10er Karte: 120 Euro (10 Termine in Folge)
Dozentin: Carola Marten, ausgebildete Therapeutin für Pferde und Tierkommunikatorin
Termine:
2 Tage Basiskurs Tierkommunikation
15.06.-16.06.2024
Kosten: 250,00 Euro
3 Tage Aufbaukurs Tierkommunikation "Wissen erweitern und vertiefen"
11.10. – 13.10.2024
Freitag 15.00 - 19.00 Uhr
Samstag 10.00 - 16.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 375,00 Euro
Premiumkurs - 2 Tage-Tierkommunikation trifft Selbstfürsorge
- Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben (…und für dein Tier)
27.04.2024 - 28.04.202421.09.2024 - 22.09.2024Uhrzeit: 10.00 - 16.00 UhrKosten: 290,00 Euro
Weitere Infos unter:
https://www.pferdeosteopathie-cm-lebenbewegen.de
Anmeldung direkt über Carola : info@pferdeosteopathie-cm-lebenbewegen.de