Upcoming Workshops

Alle Workshops nur mit Anmeldung


Yin Yoga und Klangschale

 

18.07.20

19.09.20

31.10.20

12.12.20

 

jeweils Samstag von 15:00-17:30 Uhr 

                                                       Bianca Steinberg
                                                 www.der-freudestrahl.de
                         Andrea Prösch
       www.andreaproeschyoga.de

Eine tief entspannende Yin Yoga Session in Verbindung mit Klangschalen. 
Klangschalen erleichtern das Verweilen in den Positionen des Yin Yogas.
Sie unterstützen das Loslassen und Hingeben in die Asanas. 
Durch die feinen Schwingungen breiten sich Stille und Gelassenheit aus.
Der Workshop wird von Bianca Steinberg und Andrea Prösch geleitet. 
 
Kosten: 30 Euro 
Vitalität 
Samstag 12.09.2020
15:00-18:00 Uhr 
Fühlst du dich stark, kräftig und gesund in deinem täglichen Leben und besitzt du genügend Vitalität
um deine Aufgaben zu bewältigen und auf mögliche Veränderungen einzugehen?
Vitalität ist notwendig um sich immer wieder an notwendige Veränderungen im Leben anzupassen.
Fließt die Energie von Geist, Körper und Seele im Gleichgewicht,
fühlen wir uns kräftig uns dem Lebensfluss anzupassen. 
Äußere Einflüsse und innere Blockaden wie Stress, falsche Ernährung, zu wenig Bewegung,
fehlende Zielsetzung und unterdrückte Emotionen stören zu machen Zeiten
Geist, Körper und Seele und dein Energielevel sinkt. 
Ziel des Workshops ist es, herauszufinden wie du die Energie deiner Vitalität erhöhen kannst. 
Kosten: 30 Euro 
Weihnachtsyoga - Entspannung pur 
Sonntag 20.12.2020
15:00-18:00 Uhr 
Die Zeit um die Wintersonnenwende und die Rauhnächte ist eine
besonders heilige Zeit. 
Entspannung pur verbindet uns mit unserem Herzchakra. 
Unser Herzchakra steht für Liebe, Frieden und innere Stille. 
Leichte Yogaübungen, Yin Positionen und Meditationen erfrischen und
entspannen Körper, Geist und Seele.
 
Kosten: 30 Euro 
.
Vitalisiert & inspiriert ins neue Jahr 
 31.12.2020
 Silvester Yoga und köstliches Bio-Buffet

 

Silvester-Yoga: 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr 

Alles loslassen und dich für 2021 neu ausrichten 

Kosten: 30 Euro 

 

Magisches Silvester: 21:30 Uhr bis…

lecker Essen, Chanten, Tanzen 

 Kosten: 30 Euro 

 

einzeln buchbar 

.

Eine Woche Yoga 

4 - 8 Januar 2021
 09:30 - 11:00 Uhr 
Eine Woche Yoga will dich ermuntern fit, gesund, glücklich, stark und entspannt
ins neue Jahr zu starten. 
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga und Meditation 
Nimm die Routine aus dieser Woche mit in das neue Jahr. 
 
 
Einzelkarte 20 Euro 
Wochenkarte: 90 Euro 

.

 

Hier gehts zur Anmeldung

*Bitte sprich mich an, falls du Medikamente nimmst.

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